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私はアロエも入れるのがオススメ。粒が大きい以外は満足ですアレルギー軽減の為に6年位前から飲んでいます。ストレスや疲労で腸内環境が崩れるとビオチンの効果が薄れる事に気付きました。

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2017年10月02日 ランキング上位商品↑

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安心してビオチンを止めると直ぐに皮膚が悪化するので毎日欠かせません。到着までにちょっと時間がかかるので!余裕を持って頼んだ方がいいです。ただし!ビオチンだけでは効果に波があるので!一緒にヨーグルト(生きて腸に届くもの)も毎日食べています。まだ!一日しか飲んでないので効果の実感が分かりませんが期待を込めて☆4で。嘘ではなく、皮膚の改善が凄いです!なので、私は一生ビオチンが欠かせません。